yoga book in english

このアプリは英語でヨガの本を学びます 健康な心と健康な体は私たちを幸せな生活に導きます。ウイルスやバクテリアと戦うために、毎日ヨガを練習してください。

健康的な生活を維持し、免疫力を高めるためには、毎日のヨガの練習が理想的です。ヨガは、精神的および肉体的な健康上の利点で知られています。 Yoga in English アプリは、ヨガのさまざまなアーサナを英語で学び、練習して、総合的なフィットネスと健康を達成するのに役立ちます。

ヨガのテクニックを学ぶのに役立つ画像があります。また、すべてのアーサナを実行する際の利点と注意事項も含まれています。ヨガは、エクササイズと健康維持に最適な方法です。心身の健康のために、定期的にお守りください。

ヒンディー語アプリのオフラインヨガには、次のように分類されるさまざまなヨガアサナが含まれています。

▪初心者

▪中級

▪上級

Yoga in Hindi app は、Yoga asana、Yoga mudra、Surya Namaskar のステップ バイ ステップ ガイドです。Yoga in English は、高度なヨガが含まれているため、初心者にも経験豊富なヨガ実践者にも最適な英語のオフライン アプリです。

ヨガは体にストレスを与えず、内側から癒してくれるので、エクササイズに最適な方法です。 Yoga in English アプリは、全体的な健康状態の改善に役立ちます。私たちのアプリには含まれています

▪ プラナヤム

▪ ヨガのアーサナ

▪ ヨガのポーズ

▪ ヨガ ムードラ

▪ ガヤトリー マントラを 108 回唱える

▪ オームチャンティング 108回

以下は、ヨガのアーサナです。

スーリヤ – ナマスカール

アンジャネヤ – アーサナ、

アルダ チャンドラ - アーサナ、

アルダ – マチェンドラ – アーサナ、

バッダ コナ アーサナ、

バラアサナ、

チャクラアサナ、

ダヌール - アーサナ、

マラサナ、

ガルーダ – アーサナ、

ゴムカ - アーサナ、

ハラサナ、

ハスタ – パダ – アーサナ、

マツヤ - アサナ、

ヴィーバドラ – アーサナ、

ナタラージャ・アーサナ

パドマ – アーサナ、

パリブリッタ – parshvakona、

パヴァナ ムクタ アーサナ、

サルバンガ – アーサナ、

シャラバ – アーサナ、

Shav – アサナ、

Manduk-アサナ、

シマ – アサナ、

シルシャサナ、

タダーサナ、

トリコナーサナ、

ヴァジラサナ、

ウシュトラ – アサナなど

このアプリに含まれるヨガ ムードラのリストは次のとおりです。

ギャン ムードラ、プラーナ ムードラ、ヴァーユ ムードラ、プリトヴィー ムードラ、チン ムードラ、アパン ムードラ、スーリヤ ムードラ、シュニャ ムードラ、リンガ ムードラ、シャンク ムードラ、ルドラム ムードラ、アパン ヴァーユ ムードラ、ヴァルン ムードラ、アディ ムードラ、シュニ ムードラ、ブッダ ムードラ、アンジャリムードラ、ロータス ムードラ、アバヤ ムードラ、アディティ ムードラ、チンマヤ ムードラ

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